Ruch i dieta to podstawa walki z cellulitem

Trzeba przyznać, że podstawą terapii zwalczającej cellulit jest zdrowy tryb życia - spacery, jazda na rowerze, basen, czyli aktywność fizyczna, która pobudza krążenie. Dodatkowo bardzo ważna w terapii antycellulitowej jest również prawidłowa dieta...

Czytaj więcej >>

Czym jest cellulit wodny? Sposoby na cellulit wodny

Generalnie rzecz ujmując cellulit wodny jest uważany za kolejną chorobę cywilizacyjną. Zwykle przyczyną nadmiernego gromadzenia się wody w tkankach skóry jest zaburzenie krążenia krwi i limfy. Na nasze szczęście cellulit wodny można zwalczyć łatwiej niż...

Czytaj więcej >>

Cellulit - skąd się bierze? Jak określić stopnie cellulitu?

Nie da się ukryć, że jeśli twój cellulit widać z daleka, prawdopodobnie osiągnął już zaawansowany stopień. Być może dopiero wyczuwasz grudki pod skórą? Konieczne określ swój stopień cellulitu w prosty i szybki sposób. Poniżej znajdziesz krótki...

Czytaj więcej >>

Jak dbać o skórę zimą? Część pierwsza!

Trzeba przyznać, że pielęgnacja skóry zimą znacznie różni się od pielęgnacji skóry wiosną czy latem. Przede wszystkim niska temperatura, silny i mroźny wiatr – wszystko to często powoduje podrażnienia skóry. Poza tym dodatkowo przebywanie w...

Czytaj więcej >>

Jak dbać o skórę zimą? Część druga!

Trzeba przyznać, że pielęgnacja skóry zimą znacznie różni się od pielęgnacji skóry wiosną czy latem. Przede wszystkim niska temperatura, silny i mroźny wiatr – wszystko to często powoduje podrażnienia skóry. Poza tym dodatkowo przebywanie w...

Czytaj więcej >>

Podstawowe zasady pielęgnacji skóry zimą

Wiele osób zastanawia się jak pielęgnować skórę i jakie zabiegi powinny być wykonywane zimą? Musisz wiedzieć, że o tej porze roku skóra może się zbuntować – zacząć się łuszczyć, przesuszać i ściągać. Poniżej znajdziesz krótki poradnik...

Czytaj więcej >>